スキンケア大好きな私の美容知識ノート

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マイビューティースキンケアLOVE

ARCHIVE2017年 3月 24日

ニキビに関しては生活習慣病と同様のものと考えても構わないくらいで…。

麹等で有名な発酵食品を体内に入れると、腸内にある微生物のバランスが修復されます。腸内に生息する細菌のバランスが乱れるだけで、美肌をあきらめなくてはなりません。この原則を知っておいてください。しっかり寝ることで、成長ホルモンというようなホルモ…

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